JE VEUX PERDRE DU POIDS ET ME MUSCLER, COMMENT JE M’Y PRENDS ?

IL TE FAUDRA UNE ALIMENTATION SAINE POUR PERDRE DU POIDS Quand on veut maigrir et se muscler en même temps, l’alimentation joue un rôle capital. On estime même que les trois quart des résultats physiques se jouent dans l’assiette ! Il est donc très important de manger les bonnes choses, aux bons moments de votre journée. …

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